文章
关于情绪、关系与自我成长的长文。
无论你是谁，都首先是个“人”！
文章主张无论你是谁都首先是个人。心理师作者咨询中常对来访者说可是你是人啊。你是人可以悲伤可以哭泣去他的正能量；你是人就必然有所长有所短不必事事优秀；你是人不是精密仪器一定会犯错错了改过就好；你是人需要工作亦需要休息。引用如果蜗牛有爱情说明喜欢有人的味道的角色。
你是属于乐观的还是消极的人呢？
通过想象骑白马要去哪测试你属于乐观还是消极的人。回家找妈妈代表60%有依靠时乐观孤独时悲观，找好吃的代表80%积极但严谨准备，买衣服代表40%经常杞人忧天预设最坏，偷骑马代表95%极度乐观看光明面。文章帮助读者识别自己的态度倾向调整成更平衡的心态。
你会成为情绪奴隶吗？
通过选择最让你受折磨的伴侣行为测试你是否成为情绪奴隶。抽烟喝酒代表能隐藏感觉适当释放压力，冷战避见代表敏感容易把事情严重化，管东管西代表容易烦躁不喜欢被盯紧，常和酒肉朋友代表会评估事情重要性不浪费时间。文章帮助读者了解自己的情绪反应模式，避免被情绪控制成为情绪奴隶。
拥抱孤独，我们才能享受孤独
文章主张拥抱孤独我们才能享受孤独。指出孤独是大家熟悉的体验生活中每个人都会以不同方式经历它。提醒读者孤独不是问题，关键是与之的关系——抗拒还是拥抱。当我们停止抗拒孤独并主动接纳它时，孤独反而能成为深入了解自己、体验内在丰盈的契机。鼓励读者学习与孤独共处的能力。
让我告诉你，爱情为什么是一种病
文章引用2000年搞笑诺贝尔化学奖的研究指出从生物化学角度严重的强迫性神经病与浪漫的爱情无法区分。研究显示热恋中的人血清素水平降低与强迫症患者相似。爱情还和成瘾相似，多巴胺、内源性大麻素的释放让人欲罢不能。催产素被称为爱情荷尔蒙，阻止其分泌爱情就难以产生。从科学角度解释爱情症候群。
他是强迫症患者中最伟大的飞行员
文章通过电影飞行者中霍华德休斯解析强迫症患者的内心世界。霍华德的强迫性清洁、对食物排列的固执反映心理冲突的外化。强调强迫症状与安全感有深刻联系，源于早年环境对清洁与控制的过度强调。咨询中很多来访者一开始着急聚焦于消除症状，最终明白没有快速解决方法，需要面对内心的冲突根源。
全民购物——解读双11的购买热潮
文章解读双11全民购物热潮背后的心理机制。指出优惠的催眠效应：复杂的优惠政策类似催眠师的反复强调让消费者对降到最低产生信念。同时限时性引发时间紧迫焦虑减少理性思考空间。提醒读者识别促销陷阱保持理性消费，挣钱不易且剁且珍惜。