情绪疏导 为什么有的人爱看心灵鸡汤文? 文章分析爱看心灵鸡汤的人群——多是青少年或工作生活情感失意者,他们处于焦虑与无助中,鸡汤利用巴纳姆效应让人觉得说的就是我,先抑后扬的结构给人短暂希望。 立十 2015-10-29
情绪疏导 你是不是跟我一样需要一个无人问津的角落? 作者每月会有几次把自己关起来、不看朋友圈微博、塞上耳机听音乐放空心情,用以保护内心那片不愿被世俗侵扰的阵地。文章呼应每个人都需要一个无人问津的角落。 立十 2015-10-15
情绪疏导 为自己的情绪负责,而不是投射到对方身上 文章指出抱怨显示无力感,把快乐附着在伴侣的行为上等于把力量交给他。期望是负面能量,希望才能激励。亲密关系里的痛苦,往往是内在某部分关系不好的镜子。 立十 2015-09-29
情绪疏导 我们为什么不快乐? 文章把现代人不快乐归为三类:得不到想要的、失去拥有的、拥有了不想要的。给出对应化解之道——确认目标可行、接受失去、与不喜欢和解,让快乐从内心重新长出来。 立十 2015-09-23
情绪疏导 人最重要的能力竟然是保持内心平静 文章提出人生最重要的能力其实是随时保持内心平静的能力。坚持只是为了成功,成功是为了幸福,而真正的幸福来自内心的安宁与不被外境牵动。 立十 2015-08-31
情绪疏导 一个倾听者的话(松果原创) 松果倾听者Carol写下:当我们倾诉无地、求助无门时,会感觉孤单。学会说话只用了两年,学会闭嘴却要一辈子。希望松果倾诉成为人们随时可以宣泄、寻求支持的平台。 立十 2015-07-13
情绪疏导 为什么你总是不高兴 为什么中国人总是不高兴?文章从没有信仰、爱攀比、对美好不感动、不懂得施舍、生活单调五个角度剖析当代不快乐的根源,提醒人们快乐源于内心的态度而非外境。 立十 2015-07-01
情绪疏导 有一种爱叫虐待自己 作者从一个梦境出发反思"虐待自己式"的爱:只关心对方是否照自己的话生活而忽视彼此快乐。文章呼吁勇敢面对自己的脆弱、承担孤独感,明确界限,才是真正的爱与亲密。 立十 2015-06-30