个人成长

致倾听者:你的困惑,我们都懂

文章为松小果与资深倾听者艾熙老师的深度对话。围绕新人最关心的迷茫展开:职业化准备需做好工作心理与自我心理两层准备;平台工具一个月集中攻克所有功能;标签策略先按生存逻辑选擅长再按发展逻辑拓展最后深耕情感修复婚姻关系等六大核心标签;专业能力与接单做中学滚雪球;流量广义定义为浏览主页起即流量,账号沉底五点复活法包括状态调整参加活动请教前辈用好流量包打磨接单思路。

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职场减压

|求助搬运·家庭|临近毕业即将步入社会,父母要参与我的职业规划,好苦恼……

文章为求助搬运家庭类。果友求助:大四了在父母眼里还是孩子从来没被平等对待,父母在安排工作规划自己仿佛旁观者。果友支招四点:在父母安排上添加自己意见展现成长能力、表现独立想法等工作后脱离环境压抑会复苏、找时间认真对父母说自己已成年要自主、加强沟通展示成熟一面。

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情绪疏导

|求助搬运·心理|无法信任任何人,总是孤身一人,该怎么办?

文章为求助搬运心理类。果友求助:无法和人深度链接无法信任任何人连家人也不信任觉得外面的人想算计我,心理咨询师换了又换,没有好朋友,觉得人都是邪恶的。果友支招四点:找原因修正非理性思维、外界是内心的投射先爱自己再向外求、反思防御重的恐惧来源、先向内看活自在了再向外。

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职业规划

新版《职业教育法》的影响

2022年4月20日全国人大常委会表决通过新修订的《职业教育法》,5月1日施行,明确职业教育与普通教育同等重要地位,推行学历证书、培训证书、职业资格证书与职业技能等级证书制度,培训成果可转化为学历学分。

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职业规划

心理健康服务人才短板待补齐

《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示18-34岁青年焦虑最高,2020年青少年抑郁检出率24.6%。基本医疗卫生与健康促进法草案第四次审议拟从立法层面补齐心理健康服务和健康教育人才短板,加强重点人群心理服务和公益援助热线。

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职业规划

人社部专项治理“山寨证书”

2022年5月9日人社部通报关停冒用「中国人事考试网」与「国家专业技术人才网」的两个山寨发证网站。3月16日人社部联合中央网信办已部署技术技能类山寨证书专项治理,列出五类重点违规情形,提醒公众通过中国人事考试网核验真伪。

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家庭教育

强化未成年人心理健康教育

2022年两会上心理健康成为重点议题,俞敏洪、民盟中央、窦延丽、李静、邱光和等代表委员就青少年抑郁防治、儿童青少年心理服务体系、政府考核、专业校医配备、二级医院青少年心理科等提交提案,重点指向校园与家庭联动。

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个人成长

精神心理被提升到重要地位

2020年5月国务院办公厅发布《十四五国民健康规划》,将精神心理首次提升到战略性重要地位,目标2025年减缓心理相关疾病上升趋势,并对婴幼儿、妇女、儿童青少年、老年人、职业人群与残疾人六类人群心理健康服务作出具体部署。

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职业规划

精神卫生和心理健康人才培养

中国心理卫生协会马辛指出我国持证心理咨询师约120万但仅3-4万从业,缺口达130万。2021年12月精神卫生和心理健康专业人才培养研讨会聚焦高质量规模化学历教育,呼吁政策支持下抓人才建设、提高培养质量、合理化人才结构。

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家庭教育

家庭教育促进法表决通过

文章介绍2021年10月23日通过、2022年1月1日施行的家庭教育促进法。这是我国首部家庭教育领域专门法律,将家事上升为国事。明确家庭教育定义、责任主体为父母或监护人、五项基本要求、与双减政策呼应规范学习作业时间、协同育人机制、内容包括家国情怀公德私德意识心理健康等。

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学业问题

国家智慧教育平台上线新专题

教育部4月28日发布会介绍国家智慧教育平台新增心理健康专题,第一阶段建设精品课程、心理微课、心理驿站、援助热线四个板块,覆盖中小学66节微课和高校150余节微课,并联合华中师大、华东师大提供心理援助热线服务。

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职业规划

加强心理服务人才队伍建设

国家卫健委回复人大代表建议,明确将加强基层社会心理服务队伍建设、推进社工岗位与培训、完善学历教育与在职培训三方面发力,截至2020年底全国城市社区综合服务设施已100%全覆盖,未来将壮大心理服务专职人员队伍并提升服务能力。

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