情绪疏导
|求助搬运·心理|无法信任任何人，总是孤身一人，该怎么办？
文章为求助搬运心理类。果友求助：无法和人深度链接无法信任任何人连家人也不信任觉得外面的人想算计我，心理咨询师换了又换，没有好朋友，觉得人都是邪恶的。果友支招四点：找原因修正非理性思维、外界是内心的投射先爱自己再向外求、反思防御重的恐惧来源、先向内看活自在了再向外。
文章
关于情绪、关系与自我成长的长文。
情绪疏导
真的会有人在不联系的情况下喜欢一个人好几年吗？（下）
文章下篇分析两派观点：认为有的人觉得记忆停留在喜欢的那一刻不接触不知变化所以一直保留好感但带滤镜见个面就会幻灭；认为没有的人觉得是空窗期想念或是没找到更合适的回头重新喜欢只是不甘心自己感动自己。指出念念不忘的可能是那段时光而非那个人，执念若崩塌灰飞烟灭。
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真的会有人在不联系的情况下喜欢一个人好几年吗？（上）
文章上篇通过小琳的真实故事讨论是否会有人在不联系的情况下喜欢一个人好几年。14岁盛夏小琳第一次见他被天使般的光芒击中，因自卑藏起喜欢。高考前问他志愿后对方为女朋友选了深圳，小琳不顾家人反对也去了深圳读书。整整6年没见面没聊天，提起当年那个男孩眼里依然带着星星。
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怎么判断男生是喜欢你还是自己想多了？（下）
文章下篇延续判断喜欢话题。给出更多迹象：对你态度不同会答应你的不合理要求；真喜欢会主动表白确定关系迫不及待让你做女朋友；关系会持续进阶。提示一两次敷衍可解释为忙但事不过三仍同样态度就是想多了。让你患得患失的不是喜欢，暧昧不表白要么自卑要么不够喜欢。
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怎么判断男生是喜欢你还是自己想多了？（上）
文章上篇讨论怎么判断男生是喜欢你还是自己想多了。引用电影他其实没那么喜欢你的台词：种种借口的暧昧请翻译为我不太喜欢你。给出真喜欢的迹象一：在意你的一言一行，记住你随口说喜欢的食物歌单综艺并主动安排；迹象二：一直找你聊天体会情绪，秒回消息每天报道说晚安，不开心时立刻提供帮助。
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喜欢我的男生停止了撩我，我该怎么办？（下）
文章下篇延续话题，列出停止撩拨的更多可能：找新目标、众多撩对象之一被移出、玩欲擒故纵套路。给出应对：先确认自己感情，喜欢就主动反撩女追男隔层纱但要观察对方品性、对反撩无动于衷就当有缘无分、本无感觉就随他去、享受被撩感不要为虚荣伤害真心。
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喜欢我的男生停止了撩我，我该怎么办？（上）
文章上篇讨论喜欢我的男生突然停止撩我该怎么办。提示不要陷入自我怀疑漩涡。剖析男生撩女生目的：追求唯一或广撒网捕鱼，油腻男生甚至以撩为狩猎铺垫。给出应对：不感兴趣明确拒绝避免误解、可培养感情就给反馈、不喜欢不讨厌选择无视。突然停止可能是碰壁后放弃。
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为什么有些人可以很轻易地喜欢上一个人？（下）
文章下篇分析容易动情的几种类型：前任太美好用新感情弥补遗憾、容易感动一点甜就够了、对恋爱有强烈渴望披着爱情外衣即可、还没遇过真爱以为心动就是喜欢主观美化对方。还提到天性花心者后叶加压素分泌少即忠诚激素低导致更容易薄情见异思迁。
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为什么有些人可以很轻易地喜欢上一个人？（上）
文章上篇讨论为什么有人轻易就喜欢上别人。从认识没几天就被表白的尴尬切入，区分两类人：看重结果者认定追求决心后立刻表白表达决心；看重过程者认为刚认识什么都不了解就喜欢破坏了恋爱美好。作者认为喜欢一个人本不简单，是多个刚好瞬间叠加的复杂高要求过程。
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如何在恋爱中不让自己的情绪被左右（下）
文章下篇给出恋爱不被情绪左右的三点解法：恋爱后世界里只剩下一个人导致情绪放大、用自我判断衡量对方是否爱你、在无效信息上浪费时间。指出左右你的不是情绪而是得失心和过度在乎。建议爱情不是全部，生活还要有家人朋友兴趣爱好，给彼此适当空间和距离。
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如何在恋爱中不让自己的情绪被左右（上）
文章上篇讨论恋爱中情绪波动剧烈的原因。引用郭敬明夏至未至樱花照片细节切入，指出平时理智的人恋爱后变样不是恋爱原因而是自身原因。分析根源在于把对方理想化期望对方完美，对方做不到时不满情绪发泄。引用一切皆无常理念提示痛苦多是自己制造而非上天给的。
情绪疏导
如何判断到底自己到底喜不喜欢一个人？（下）
文章下篇延续喜欢判断话题，提出心动不是答案心定才是。列出真喜欢一个人的具体表现：TA出现总忍不住多看几眼、不经意刷TA社交平台关注新动态、被TA一举一动牵动情绪开心难过同步。建议在感情里学会分析纵观全局才不会误入歧途错过真爱。