当你能够爱自己,失恋就会让你成长
文章通过咨询师对来访者丹青的回信展现当你能够爱自己失恋就会让你成长。来访者经历喜欢两个女孩的内疚、被告知喜欢的女孩有对象的打击、向团契姐姐求助被介绍他人的被抛弃感等三重刺激陷入低谷。咨询师指出他需要面对失恋事实,学会爱自己,让创伤成为成长契机。
关于情绪、关系与自我成长的长文。
文章通过咨询师对来访者丹青的回信展现当你能够爱自己失恋就会让你成长。来访者经历喜欢两个女孩的内疚、被告知喜欢的女孩有对象的打击、向团契姐姐求助被介绍他人的被抛弃感等三重刺激陷入低谷。咨询师指出他需要面对失恋事实,学会爱自己,让创伤成为成长契机。
通过选择闪亮东西掉在地上是什么测试你的乐观程度。高价宝石代表超级乐天遇灾害也乐在其中,瓶盖代表有点悲观倾向需调整观点,镜子碎片代表超级悲观但有踏实优点,硬币代表很乐天兼具慎重健康面。文章帮助读者识别自己面对生活事件的态度倾向调整心态。
通过14道关于约会、信任、事业等问题测试你最渴望遇到什么样的结婚恋人。结果分四类:A想与心爱之人共度一生但需改变不专情倾向,B认为合适就好曾受爱情伤害,C会考验爱人筛选真正的爱,D选择爱你的人渴望简单顺利。文章帮助读者识别自己潜意识中的婚姻取向。
文章主张想要向他索取先要对他给予。引用老子欲取之先予之与马斯洛需求层次理论说明亲密关系中的弱势源于需要更多。指出关系是镜子双方互相伸手要最后谁也得不到,若能看到对方需要像爱自己一样去爱他,对方会以你想要的方式回馈。提醒胜负心一显露你就已经输了。
李尚龙分享所有的伤都只为成为更亮的光的成长经历。从军校四年没见过女生导致演讲紧张,到6年讲师生涯每次开讲前仍紧张,但通过对墙演讲一百遍的充分准备化险为夷。强调反应快不是天才而是预言未来与充分准备的结果,把每段不堪经历转化为下一次的光,用过去的伤照亮当下的人生。
文章通过火车站女人的故事讲述独自彷徨背后的原因。指出我们常常忘记自己也在挫败自己,包括苛刻评判自我、忽略身心健康、允许他人践踏边界、压抑真实情感、面对苛责做不到自我保护。强调若我们自己也不支持自己他人将随心所欲,作为成年人需要照顾自我,被照顾得越好越能期待他人善待。
通过选择想要的爱情类型测试你的感情专一程度。安全感优先代表花心程度等于零只对情人感兴趣,物质条件优先代表会移情别恋追逐更优秀的人,不在意贫穷代表花心程度低偶有劈腿念头,感觉到了在一起代表抵不住诱惑意志不坚定。文章帮助读者认识自己在爱情忠诚度上的真实状态。
通过选择把爱情换作什么测试你的情感个性特征。巨额财富代表喜欢逃避害怕受伤主控欲强,高级跑车代表想要轻松无拘束的爱情,情人不变心代表自私任性希望对方不能抛弃自己,环游世界代表花心追求自由不受束缚。文章帮助读者识别自己潜意识中对爱情的真实期待。
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通过选择第一次约会幸运地点测试失恋对你的打击有多大。百货商场代表把恋爱当修行能泰然处之,动物园代表全身心投入失恋后会重伤难愈,电影院代表猎物多换得快不过分留恋,咖啡馆代表非常不舍时刻牵念希望破镜重圆。帮助读者了解自己的失恋承受能力提前做心理准备。
文章引用罗宾贝曼医生的如何发现一个情绪成熟的人主张如果对伴侣只有一个标准它一定是情绪成熟。情绪成熟的人会管理自己的情绪、为他人着想会妥协、照顾自己的身心健康、对自己负责不找借口。强调真正的成熟是学会与情绪共存而非消灭情绪,识别次级情绪与初级情绪的差异。