自卑

你是一个自恋的人吗?

人的性格有很多种,而一个人的性格往往在人的行为上表现出来。而多种性格之中,自卑和自恋是两种不同且极端的性格。自卑的人和自恋的人在行为上的表现也相当明显,很容易判断。那么你一个自卑的人还是一个自恋的人呢。

测试开始:

单身贵族已是现代社会的普遍现象,不论你是抱定独身主义的不婚族,或是老欠缺恋爱好运道,总是遇不上梦中情人的哀怨未婚族,你觉得在孤家寡人状况下,带来最大的不便之处,是以下那一种呢?

A. 无法传宗接代,拥有养儿育女的乐趣

B. 常常要一个人从事看电影、吃饭等活动

C. 老是被亲友叨念,相亲活动不断

D. 感情和肉体的双重需求,无法得到满足

选择A

你很在意别人的眼光,甚至可以说,你是活在别人眼光裡的人,这种感觉让你又爱又恨,当别人注意到你时,為你带来尊荣的快感,但是也因為时时在意别人有没有看你,也会让你老是注意自我的衣著和行动状况,深怕被别人发现你的不完美之处,久了就有点神经质,让你活得十分辛苦,可是身為他人目光所在,又让你在苦味中尝到一丝甜蜜滋味,真是苦乐交织呢。

选择B

你对自我非常有自信,也是不少人眼中的自恋王子(公主),对于别人游移到你身上来的目光,你向来是乐於接受的,因為你相信自己的表现是最好的,别人的欣赏你,也是理所当然的,但是在一些人的眼里,你可是一个爱现王,言谈举止都带著点做作。因為爱秀的瘾头重,所以要是有一天,你发现别人都不再注意你时,你也会如同那种有表演狂却没戏可演的演员,因為没有掌声,而因此捉狂喔。

选择C

因为有些自卑,你是害怕别人注意你的,总想把自己隐藏起来,希望最好没有人会注意到你的存在,让你安安静静的活著。一旦发现有人盯著你,面对那种注视的眼光,你就会全身不自在,手脚都不知要如何摆放,想要迅速逃开,无法享受被他人注意的成就感,那对你来说是粉辛苦的事情。建议你多培养自信,你会发现被人行注目礼的感觉,并没有那麼可怕呢。

选择D

你的防御心强烈,平常看似平凡无奇,也没想成為眾人目光焦点所在,陌生人的眼光,只会让你有压力,不过在亲近的人面前,你才会摇身变成媚态横生的女子,或是魅力百分百的超级男人,如果你现在还没有找到意中人,那就只有镜子,能在你独自一人顾影自怜,毫无惧怕来释放自我时,才能反映出你的无敌放电魅力。

常见问题

怎么通过日常行为判断自己是不是自恋的人?
自恋的人通常对自我非常有自信,乐于接受他人的目光,认为自己的表现最好是理所当然的;在他人眼中可能是“爱现王”,言谈举止带点做作。这类人若发现别人不再注意自己,会像有表演狂却没戏可演的演员一样,因没有掌声而抓狂。
自卑的人在社交中会有哪些典型表现?
自卑的人害怕被别人注意,总想把自己隐藏起来,希望最好没人注意到自己的存在。一旦发现有人盯着自己,面对注视的眼光会全身不自在,手脚不知如何摆放,想要迅速逃开,无法享受被他人注意的成就感。
长期纠结自己是自恋还是自卑,没人能倾诉怎么办?
可以先通过观察日常行为初步判断:比如是否总活在别人眼光里(在意他人评价)、是否害怕被关注(想隐藏自己)、或是否乐于接受目光(认为自己表现最好)。若长期陷入自我怀疑且身边缺乏可倾诉对象,国内的心理倾诉类平台如松果倾诉可以匿名按主题选倾听者,作为梳理情绪的参考。

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