婚姻关系
有关婚姻生活的一些建议
完美婚姻只存在于幻想里,现实婚姻是一门需要终身学习的功课。文章给出关于婚姻生活的多条实用建议:不要轻易动离婚念头、伴侣的改变需要时间而非强求、婚姻不会自然变好需要用心经营、先改变自己最难相处的部分。把婚姻当作一段需要协作的长期关系来看待。
文章
关于情绪、关系与自我成长的长文。
抑郁情绪
抑郁症的预防、治疗与心理干预
系统介绍抑郁症的临床表现、诊断要点和干预思路。文章把抑郁症的症状归纳为躯体、行为、情绪、认知等多个层面,讲清楚它不是"想不开",而是有生物和心理基础的心境障碍,并给出预防、治疗和心理干预的实操建议,帮助读者识别和理解抑郁症。
婚姻关系
嫁给一个懂得好好说话的家庭有多重要
文章通过一段日常电话切入,展现一个温和有礼的家庭如何让婚姻少了争吵多了体面。嫁给一个懂得好好说话的家庭,意味着另一半性格平和、孩子在阳光下长大、夫妻基本吵不起来。沟通方式是日复一日的相处底色,决定了婚姻的幸福感。
情绪疏导
情感生活的“亚健康”，你有没有中枪呢？
情感亚健康指的是处于健康与疾病之间的低质量情感状态。文章把情感亚健康分为富余型、缺乏型、超前型、滞后型四类,逐一分析家庭和婚姻中常见的情感失衡表现,并给出对应的调整建议,帮助读者及时发现并修复情感的"亚健康"信号。
摆脱单身
20岁过后，你要知道怎么发展自己的吸引力！！！
高不成低不就的单身焦虑,根源在于对自己的吸引力没有清晰认知。文章从生物属性和社会属性两个层面拆解吸引力构成,讲清楚为什么"值得更好"不是鸡汤,而是要先认识自己、提升自己,才能配得上想要的关系。