失恋陪护
主动提分手的人分手之后会难过吗？（下）
文章下篇延续话题，区分两种主动分手：一种确实不喜欢自然不难过解脱了；另一种是真伤透心或现实原因被迫分手会很难过。指出有时分手不是不喜欢而是想要东西不同分歧矛盾解决不了双方累了。所有分手都经过深思熟虑，决定离开那一刻知道没有你会更好，更喜欢的人最难过该放下了。
文章
关于情绪、关系与自我成长的长文。
失恋陪护
主动提分手的人分手之后会难过吗？（上）
文章上篇讨论主动提分手的人会不会难过。否定如卸重负的刻板印象，指出社区里诉说主动分手痛苦不舍的帖子比比皆是。分析心理：分手前提通常是发现不合适、被冷暴力、看不到未来、被严重伤害、对方失望透顶或累了，无论哪种都意味着放弃曾经投入的一切，越甜蜜的回忆越苦涩。
失恋陪护
分手后怎么做到不联系不想念？（下）
文章下篇延续分手后疗愈话题，建议转移注意力把恋爱时放弃的事物重新捡起来，把分手当成重生契机。提醒不要买醉、不要去回忆之地、不要急着投入下一段感情。同时提示彻底做到不联系不想念基本断绝复合可能，需考虑是否真要如此决绝。
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分手后怎么做到不联系不想念？（上）
文章上篇讨论分手后如何做到不联系不想念。引述心理学规律：越逼迫自己逃避想法越容易反弹，越克制反弹越狠。建议先接受分手后的自己即使再不堪，承认想念是正常的不要逃避，避免沉溺在曾经的美好中。不联系可删除拉黑，不想念则需先接纳情绪。