分手后怎么做到不联系不想念？（下）

然后，我们就可以试着转移注意力。 说直白一点就是不要让自己闲着，多去找点事来做。尤其是因为和对方在一起而不得不放弃的那些事物，统统可以捡起来重新开始。 既然TA的离开仿佛带走了那一段时光中的自己，那不妨把这当成一次重生的契机。 其实，分手后可以做的事情有很多，这里就说说尽量不要做的。 不要买醉。除了会对身体造成很大伤害，在宿醉清醒后看到一地狼藉，想到喝醉时身边都没人照顾时，只会更加无法遏制地想象也许TA还在身边自己就不会这样狼狈，只会更加懊悔分手这一现实。 不要去“回忆之地”回忆在一起时的点点滴滴。曾经约会的地点，曾经经常一起逛的公园，这些充满了甜蜜回忆的地方，去了也只会触景伤情。都说恋爱时不要找不爱的证据，同样的，分手后也不要再找相爱的细节。 不要急着投入下一段感情。分手后是个很好的审视自己的机会，先找出这段感情会失败的症结所在，才能将下一段感情经营得更好。不然，难耐寂寞而马上开启新的感情，很可能只会重蹈覆辙。 最后，还有一件事。 要是真的做到了分手后不联系不想念，那也就基本上断绝了复合的可能。 如果只是想逃避分手的痛苦，倒也未必真要如此决绝。当然，如果可以确定对方真的不是适合的人选，那么就尽早走出感情的泥潭，去开辟一段全新的人生吧。