文章
关于情绪、关系与自我成长的长文。
个人成长
2017，撩拨一下你的生活
想要过一种不被外界轻易撼动的生活，关键是为人生建立一条稳定的基线：规律作息、有一两位知心朋友、培养兴趣爱好、做好分内事。文章用生活化语言为新一年提供心理健康的简单蓝本。
摆脱单身
“我不是幸运，我只是敢争取自己应得的”
舒淇40岁、刘若英45岁、霍尔59岁——很多被称为剩女的姑娘最后都嫁得很好。文章指出，这些幸运背后是不轻易妥协、敢于争取应得的勇气，鼓励读者在感情和事业中保持底线与耐心。
个人成长
追求成为更好的、更有精神和灵气的自己
林清玄回忆三十岁那年放下事业上山闭关三年的故事，他把觉悟解读为学习看见我的心。文章用细腻笔触提醒读者，真正的成长不是追逐外在头衔，而是回到心，做一个有精神和灵气的人。
失眠
睡觉磨牙居然也有心理原因？
磨牙症并不只是口腔问题，临床心理研究发现压力、紧张和压抑情绪是成人夜间磨牙的重要诱因。文章梳理磨牙背后的心理机制，并给出疏导情绪与改善睡眠的建议，帮助读者从根源缓解症状。
摆脱单身
“单身狗”时代来临，你准备好了吗？
参照《单身社会》及全球趋势，文章探讨第四代单身潮的四个特征：经济独立、生活精彩、社交丰富、自我价值优先。它不再是被动剩下，而是一种主动选择的生活方式，提醒读者重新审视自己的婚恋观。
抑郁情绪
抑郁是指向自己的攻击
抑郁常常以自责为面孔出现：把家庭、关系、人生中的不顺都归咎于自己。文章透过咨询案例说明这种自我攻击的形成机制，提醒抑郁者重新审视那些被强加的责备，学着把不属于自己的负担放下。
婚姻关系
心理咨询师告诉你：什么样的人容易遭遇痛苦的婚姻
资深婚姻咨询师从上千对夫妻案例中发现：最让人痛苦的婚姻，往往是把改变的希望寄托在对方身上的关系。本文探讨成熟两性关系的核心原则，以及为什么自己负责才是走出关系僵局的起点。