文章
关于情绪、关系与自我成长的长文。
情绪疏导
原来这叫“费斯汀格法则”！
文章引用费斯汀格法则——生活中10%是发生在你身上的事情，90%则是你对所发生事情如何反应。文章用一位出租车司机的故事——刚上车就递上精美卡片提供咖啡饮料各种报纸节目单——展示主动改变自己反应的力量。停止抱怨的力量是多么强大。
情绪疏导
不是所有的痛，都能倾诉
文章谈人生中总有一些痛只有自己懂，总有一些伤只有自己明。生活的过程中不是每一个人都能理解你接受你关心你。痛只能悄悄忍受，伤只能默默承受。人生不是所有的痛都能倾诉，行走于世忍受坚持是常有的选择。
情绪疏导
长期不啪啪啪，会让你变傻逼？
文章谈稀缺会让人变傻——肚子饿的人除了想吃就是想吃、性饥渴的人无法思及他事、穷到极点的人天天只想钱、忙到极点的人想拔毫毛变分身。哈佛终身教授Sendhil Mullainathan的研究——有时间反而浪费了。所有以上都是稀缺让人带宽变窄。
情绪疏导
柳岩的安全感，并不在胸脯
文章从柳岩当伴娘险被扔下水池谈起——她撩人的双乳带给她的更多是不怀好意。柳岩自己也需要趁年轻当红赚到安全感。但作者指出：柳岩的乳是狭义猥琐的胸脯，符合美学意义的胸应是她的涵养和胸怀。柳岩的安全感并不在胸脯。
情绪疏导
心理咨询能给我们什么？
文章谈心理咨询能帮我们解决什么——咨询师不给你答案不替你决定，唯一能做的是让你认识你自己。作者发现自己喜欢的咨询师内心都极单纯——剥去社会面具内在完整纯粹。一个通透的咨询师很难成为好的管理者或政治家。
情绪疏导
缺爱真的没什么大不了的，爱本身就稀缺
文章回应童年缺爱的提问。极度缺爱的人会陷入死循环——疯狂地爱与被爱却永远填不满那个洞。问题的根本不是缺爱而是无法信任。信、望、爱里信在第一位。见过恢复最好的是寻求宗教帮助但神的爱也无法转换成对人的爱。
情绪疏导
吃包子引发的心理学思考
作者一日清晨想吃肉夹馍发现店没开门，去包子铺时心里已经骂卖肉夹馍的女人懒。后来反思——这是用懒字攻击他人来平衡自己的失落，是典型的全能自恋/巨婴心态。当生活打破期望时习惯向外释放攻击是自我防御。