巩固婚姻的5:1黄金配方
西雅图大学教授约翰·高特曼研究发现婚姻黄金比例——夫妻间正面情绪与负面情绪互动比为5:1时,双方更可能白头到老;接近1:1则极有可能离婚。健康婚姻不是没有争吵,而是积极互动远多于消极。
关于情绪、关系与自我成长的长文。
西雅图大学教授约翰·高特曼研究发现婚姻黄金比例——夫妻间正面情绪与负面情绪互动比为5:1时,双方更可能白头到老;接近1:1则极有可能离婚。健康婚姻不是没有争吵,而是积极互动远多于消极。
文章指出婚姻里最危险的不是不付出,而是把付出当筹码——我为这个家付了那么多TA却背叛了我。两性关系真正维系的是亲密感而不是责任和义务,没有亲密感的婚姻只剩下离婚或出轨两条路。