三十几岁:不是危机,而是另一种生活的开始
三十几岁不是危机,而是另一种生活的开始。文章透过电影《20 30 40》解读不同年龄段女性的考验与可能,鼓励读者把每一个阶段都当成重新开始的契机,活出属于自己的节奏。
关于情绪、关系与自我成长的长文。
三十几岁不是危机,而是另一种生活的开始。文章透过电影《20 30 40》解读不同年龄段女性的考验与可能,鼓励读者把每一个阶段都当成重新开始的契机,活出属于自己的节奏。
一位优雅的施总在生鲜超市挑火龙果的画面,让作者感叹:能把生活经营好的人,往往很善变。文章探讨善变的真意是会因应不同场景调整自己,让生活始终有新意,让自己始终有滋味。
想要过一种不被外界轻易撼动的生活,关键是为人生建立一条稳定的基线:规律作息、有一两位知心朋友、培养兴趣爱好、做好分内事。文章用生活化语言为新一年提供心理健康的简单蓝本。
林清玄回忆三十岁那年放下事业上山闭关三年的故事,他把觉悟解读为学习看见我的心。文章用细腻笔触提醒读者,真正的成长不是追逐外在头衔,而是回到心,做一个有精神和灵气的人。
林清玄探讨你还会每天写日记吗。从精致书店日记本售价高于书的现象切入,店员说自己的想法当然比别人的想法卖得贵了。指出现代人买昂贵笔记本却很少真正用来写。强调自己用普通笔记本但坚持写实质内容比空白昂贵笔记本更有价值。鼓励读者每天写日记的三个好处:检视生命痕迹、吾日三省吾身、使思想精明有体系。
文章主张你什么时候才能学会为自己而活。通过妈妈来照顾产后的我却把好包子留给我们自己吃馒头、用热水温葡萄却不知道我的偏好等故事,揭示妈妈的好心却让自己不舒服。指出妈妈希望被我理解的好妨碍了我可以真实地做自己。强调为自己而活不是自私而是诚实地表达自己的需求让真正的连接得以发生。
文章主张新年计划总也完不成怎么破。指出大部分人不需要定计划只是把愿望写下来。但高压力多角色多任务的人需要精细设计计划。引入精力管理概念分体力情绪思想意志力四层级,下面层级影响上面。最好状态是体力充沛加情绪积极加思考充分加意志坚定。提出每天对自己说我有写出世界上最烂的文章的权力的练习帮助跳出比较焦虑。