个人成长 拖延现象（拖延症）如何应对？ 拖延现象如何应对？本文从情绪根源出发，避免简单贴标签：拖延是大脑回避不舒服情绪的自动反应。给出从五分钟启动法到环境改造的系统方法。 爱的守护使$卓飞 2017-04-14
个人成长 优柔寡断没主见，那你告诉我怎么办啊 优柔寡断没主见的人，往往不是不会判断，而是怕承担后果。本文从根源到方法：识别恐惧、降低决策成本、练习小决定、接受不完美选择，让你慢慢长出做决定的力量。 千语千寻 2017-04-14
个人成长 如何让自己成为一个优秀的人? 如何让自己成为一个优秀的人？本文从自律习惯、持续学习、关系投入、情绪稳定、价值贡献五个维度给出方向，让优秀不再是抽象目标，而是每天可以兑现的具体行动。 金秋 2017-04-14
个人成长 如何从心理被动的人慢慢变为主动的人？ 如何从心理被动慢慢变得主动？本文给出四步法：识别自己被动的具体场景、找到怕什么、用最小行动开始、积累成功反馈。让你从总是等待别人，慢慢变成能为自己做决定的人。 天朗气清 2017-04-11
个人成长 非常熟悉，却又想不起来，你是否也曾有过这种感觉呢 非常熟悉却又想不起来的感觉，叫既视感。本文从神经科学解释这一现象的来源——大脑两条记忆通路的瞬时不同步——并讨论它在生活中的常见出现场景。 摆渡者 2017-04-11
个人成长 五种心理奴隶 本文整理五种常见的心理奴隶状态：被恐惧驱动、被他人评价绑架、被过去经历困住、被完美主义压垮、被习惯性受害感蒙蔽。看清自己属于哪种，是走向心理自由的第一步。 摆渡者 2017-04-11
个人成长 信任与否，关键在自己 信任与否，关键不在对方而在自己。本文从自我信任的稳定性、信任的边界、被骗后的修复三个角度讨论信任议题，让你在保护自己与开放关系之间找到平衡。 天空那片海 2017-04-10
个人成长 真正属于你的，永远不会错过 真正属于你的，永远不会错过。本文用一段简短的领悟提醒读者：人和事的来去都自有节奏，与其紧握不放，不如学会放下，让该来的来，该走的走。 阳光暖男谭大叔 2017-04-07
个人成长 毕淑敏：我40岁才明白的事 毕淑敏写下我40岁才明白的事：关于亲情时间的紧迫、关于自我接纳的释怀、关于伴侣相处的成熟、关于人生取舍的清晰。她的诚实让人在年轻时就能少走弯路。 娜娜酱の解忧杂货铺 2017-04-07
