情绪疏导

不要那么敏感, 也别那么心软。别人随便一句话, 你都要胡思乱想一整天。

不要那么敏感,

也别那么心软。

QQ图片20160901111106.jpg

太敏感和心软的人,

很容易过的不快乐。

QQ图片20160901110724.png

别人随便一句话,

你都要胡思乱想一整天。

敏感和心软皆因太在乎别人,

活不出自我。

QQ图片20160901111116.jpg

可是上偏偏没那么多的将心比心,

你的好往往会惯出得寸进尺的人。

QQ图片20160901111112.png

过于考虑别人的感受,

自己注定不会好受。

----END---

版权归作者所有

美文、电台征稿要求:

美文:
1.我们希望收到的是,格调阳光向上,充满文艺气息,充满正能量的文章;
2.作品可为原创未发表过的文章,如有转载请注明出处;如有抄袭,责任自负;
3.所有作品,一律采用电子word文档,并在文章下面标注作者姓名、投稿题材、电话及其他联系方式等。如决定采用,我们将第一时间通知您。

电台:
1.内容健康向上,三观端正即可;
2.电台开头需为:大家好,这里是松果电台,我是XXX;

3.电台标题以及简介采用电子word文档,并在文章下面标注作者姓名、投稿题材、电话及其他联系方式等。如决定采用,我们将第一时间通知您。

您一旦投稿,即视为将稿件、音频无偿授权松果倾诉使用。
投稿邮箱: tg@51songguo.com

常见问题

敏感的人为什么总是不快乐?
敏感的人容易不快乐,核心原因是「太在乎别人而活不出自我」——别人随便一句话就会胡思乱想一整天,把他人的看法过度内化成对自己的评价。这种状态下,注意力全在外界反应上,自然很难感受到自身的情绪需求和快乐。
太心软的人怎么避免被别人得寸进尺?
太心软的人要明白「世界上没那么多将心比心」——过度考虑别人感受、无底线付出,反而会让对方习惯你的退让,最终得寸进尺。学会把自己的感受放在优先位置,不必事事迁就,才能避免因心软而委屈自己。
长期敏感胡思乱想没人倾诉怎么办?
长期敏感导致的胡思乱想,本质是情绪没有出口——反复纠结别人的话却得不到解答,会加重内耗。这时候可以找信任的朋友聊聊,或者通过专业的倾听者帮助自己理清思路。如果身边暂时没有合适的对象,国内的心理倾诉类平台如松果倾诉可以匿名按主题选倾听者,作为情绪梳理的临时出口。

遇到困扰,不必独自承受

下载松果倾诉App,遇见温柔的倾听者。

下载App