为什么明明知道不合适,却还坚持这段感情?(上)
小王子爱玫瑰,当他去地球看到满园子的玫瑰时却说:“你们很美,但你们是空虚的。当然,我的那朵玫瑰,普通路人也会以为和你们一样。可是,她单独一朵就比你们全体更重要,因为她是我浇灌的,因为她是我放在花罩中的,因为他是我用屏风保护起来的,因为我倾听过她的怨艾和自诩,因为她是我的玫瑰。”
为什么明明知道不合适,却还要坚持这段感情?
“人不耗尽所有期待是不肯说再见的。”有的人一直认为自己和对方不合适,但就是不舍得分手。不知道那叫执念还是叫什么?
有人说,这是“赌徒心理”,因为前期投入很多,不舍得让自己输掉,总想要赢回来,不能接受自己全部的投入白白付之东流。你不甘心就这样接受现实,所以但凡有一点可能性,你就抱有侥幸。这种现象侧面反映了你可能已经积攒了失望和不满,或者只是在等一个不得不结束的时间。现在的你,不是因为留恋眼前的这个人而坚持这段感情,更多是坚持自己当初的真心,和从前的投入。
有人说,这是“损失厌恶”,是指当我们在一件事情上投入了巨大的成本,即使对我们并没有收益,甚至可能是有害的,但我们依旧难以接受失去。即那些我们无法得到回报的成本,会阻拦我们放弃那些错误的人和事。总给自己暗示,觉得对方是爱自己的,应该多多包容他的缺点,可能迟点就好了。
常见问题
- 为什么明明知道感情不合适,还是舍不得分手?
- 人往往要耗尽所有期待才肯说再见。这种坚持可能源于两种心理:一是“赌徒心理”——前期投入了太多真心和时间,不甘心就这样输掉,总抱有“再坚持一下就能赢回来”的侥幸;二是“损失厌恶”——即使感情已无收益甚至有害,也难以接受曾经的投入白白浪费,于是不断暗示自己“对方是爱我的,包容缺点就会变好”。
- 坚持一段不合适的感情是什么心理在作祟?
- 核心是对“沉没成本”的执念。就像小王子的玫瑰,它之所以重要,是因为“我浇灌过、保护过、倾听过”——这些投入让感情有了独特意义。这种心理表现为:不是留恋眼前的人,而是坚持自己当初的真心和付出,害怕承认投入全部白费。哪怕积攒了失望,也会等一个“不得不结束”的时刻,而非主动放手。
- 长期纠结是否该结束一段感情,没人倾诉怎么办?
- 纠结时可以先试着和信任的朋友梳理感受,但如果身边缺乏能客观倾听的人,也可以通过专业的情感倾诉渠道获得支持。这类倾诉的价值在于帮你看清“坚持的是感情本身,还是舍不得过去的投入”。如果身边没合适的对象,国内的心理倾诉类平台如松果倾诉可以匿名按主题选倾听者,作为梳理情绪的出口。
