人活在世上，
不可能事事尽如人意，
遇到困难和烦心的事就要自己化解，
拥有乐观的心态和快乐的心境，
在生命中碰到烦恼事时，
不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
第一句 “不要紧”。
不管发生什么事，
都要对自己说“不要紧”。
因为积极乐观的态度，
就是解决和战胜任何问题的第一步。
上天对人们都是公平的，
它在关上一扇门的同时，
必定会打开一扇窗。
第二句话是 “会过去的”。
不管雨下得多大，
连续下几天，总有晴天的时候。
所有无论遇到什么困难，
都要用积极的心态去面对，
坚信总有雨过天晴的时候。
身心健康才是人生最大的财富。
第三句是 “算了吧”。
生活中有许多事，
可能你经过再多的努力都无法达到，
因为一个人的能力必定有限，
要受各种条件的限制，
只要自己努力过，争取过，
其实结果已经不重要了。