情绪疏导

分析丨我是不是SM?

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受到传统教育的影响,房中之事,我们常常羞于开口。于是,有不少人因为一些困惑和不解,而开始质疑自己,比如:“我是个SM,怎么办?”

首先,我们要先来澄清一下,什么叫做SM。

SM,就是虐待与受虐(英文sadomasochism)的简称,尤其在性方面。在这里,我们也只讨论性方面的。

但是,性生活中,我们出现一些脏话或者轻微厮打的情况,这属于SM吗?

在此,我们直截了当地说:不是。

根据调查,约有30%的女性和10%的男性曾有不同程度的受虐与施虐体验并得到性唤起。有25%的男女在性交过程中用牙咬或被咬来增加性快感,但这不能列入性施虐、受虐癖之内。

调查数据由于年代关系,可能略有差异,但是,重点是:在不伤害人身安全的范围内,适度的脏话(“精神凌辱”)和暴力是正常性生活可能出现的。如果伴侣间达成共识,而且不危害健康,这都是不需要过分担心或焦虑的。

而如果,确实自己在性生活中,有施虐或受虐倾向,那又怎么办呢?

比较健康的施虐、受虐倾向,如上所述,只要没伤害到他人及自身安全,无需为此困扰;

对此感到非常焦虑,或者有一些不良成因(想放弃这种行为又停不下来)的SM行为,我们大概可以明白,可能源于以前对于性、爱有一些误解。

就像家暴可能会让孩子误以为暴力等于爱。

性压抑教育,可能让孩子误以为欲望等于不道德。

而这是不对的,但理智却难以说服自己,也没法让自己放下自责。

最后,再次阐述:普通的轻微虐待成分不等同于"SM"。

比如少量脏话 少量肢体“冲突”,依然属于正常性爱范畴。在这个范畴内,有的“轻口味”一点,有的“重口味”一点。研究表明 缺氧是可以让性快感更强烈的。只要没伤害到别人,我们都应该抱着一种“我只是和一部分人有一些地方不同,没什么要紧”的心态,主要是别太为SM这个事情而羞愧、自责。然后不要强迫伴侣,不要强迫伴侣,不要强迫伴侣。

一定要及时与伴侣沟通,这是你们两个人的事情。

如果想了解更多,可以去翻看李银河的《虐恋亚文化》;而如果自身有所困扰,也可以寻求专业帮助。

作者:Marisont(82312)

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常见问题

性生活中说脏话或轻微厮打算SM吗?
不算。研究显示约30%女性和10%男性曾通过轻微施虐或受虐行为获得性唤起(如性交时牙咬),但这属于正常性爱范畴。只要在不伤害人身安全的前提下,伴侣间共识的适度“精神凌辱”或肢体冲突,无需过度焦虑。
如何判断自己是否有SM倾向?
健康的倾向需满足两个条件:1)未伤害自身或他人安全;2)双方自愿且无强迫。若因倾向感到强烈焦虑,或存在“想停却停不下来”的不良成因(如曾误解暴力等于爱、欲望等于不道德),可能需要关注背后的认知偏差。
对性倾向感到困惑长期纠结该找谁倾诉?
首先应与伴侣坦诚沟通,这是双方共同的事;也可阅读专业书籍如李银河《虐恋亚文化》增进理解。若自我调节困难或身边缺乏可信任对象,国内的心理倾诉类平台如松果倾诉可以提供匿名的专业倾听服务。

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