个人成长

测试丨家庭和事业,你会怎么选?

这是一次讲座中,讲师提的问题:“当家庭和事业出现了冲突或矛盾,你会选择哪个?”,现场的大部分人选择了家庭。 然后讲师给了下面这个心理小测试:

图片1.png

在一望无际的沙漠中,你一个人行走在其中,你身边带的水和食物越来越少了,在你的身边还有5个动物,分别是:羊,牛,马,猴子,狮子。现在你面临抉择,因为你需要把这5个动物一个一个的抛弃,请你列出放弃的清单,先放弃哪个,再放弃哪个,。。。。。。,最后又放弃哪个。(代表的含义请见文章最后)

不多久,很多人给出了自己的答案,而回到最先的那个问题,即当家庭和事业发生冲突时他们的选择,发现大部分的人的答案往往是选择事业。很多人有些想不通,不过转而一想又的确如此,比如为了工作两地分居,过年过节才会回家和父母团聚,男朋友可能常常加班而忽略了女朋友,丈夫回到家还埋头项目没时间和儿女读本书玩个游戏。为了保住工作,孩子交给老人带但又产生很多问题,等等等等。

其实这些没有对或错,这只是生活中的一种选择,而有选择就会有代价,至少是我们选择了一个从目前来看代价更小的那个。事业往往带给我们更多的安全感,证明我们有一技之长,我们能靠此养家糊口。而家庭是我们的避风港,是我们的后盾,所以需要有一定的厚度来分担我们冲锋陷阵的压力。在两者的平衡中,也许我们会后悔,也许再选一次还是这样,这也是我们产生苦恼和焦虑的原因,因为我们怕我们的选择不是最明智的,因为我们怕我们的选择会影响到我们周围的人,那些我们在意的人,以及他们对我们的看法。当冲突发生,我们不得不作出选择时,也许你可以询问家人领导朋友,也许可以自己重新审视自己内心,也可以试试这个测试。

u=1538212591,3168494227&fm=21&gp=0.jpg

这个心理测试据说是哈佛10位心理学教授跟踪100人20年得出的结论。动物所代表的含义是:

羊:老公,伴侣,也代表家庭。如果第一个抛弃的是羊,并不说明不爱家庭或伴侣,而可能是并不了解家庭对自己的含义或伴侣的真正需求。

牛:父母,原生家庭。最后一个抛弃牛的往往在原生家庭中还存有心结,单亲或早年丧失经历的可能会出现这样的选择。

马:事业。如果最后一个抛弃马,而比较早抛弃羊,那么在家庭和事业冲突的时候可能更倾向于选择事业。

猴子:孩子。如果第一个抛弃的是猴,也并不说明不爱自己的孩子,而可能是并不了解孩子的真正需求,比如满足孩子的物质而忽略孩子的精神等。如果最后一个孩子,则往往是将重心放在孩子身上,孩子将承受较大的压力。

狮子:情人或情感。如果最后一个放弃狮子,则往往情感丰富,自我感觉自控能力好,但可能现实中作出抉择优柔寡断。

以上只是大致的含义解释,仅供参考,做游戏使用。其次序可能因为经历的变化等等发生改变。

本文由倾听者简单与复杂提供

果号:91263

简介:三级心理咨询师,应用心理学专业,曾任华师大心理工作室成员,公益组织会员,为人诚恳,有耐心。

美文、电台征稿要求:

美文:
1.我们希望收到的是,格调阳光向上,充满文艺气息,充满正能量的文章;
2.作品可为原创未发表过的文章,如有转载请注明出处;如有抄袭,责任自负
3.所有作品,一律采用电子word文档,并在文章下面标注作者姓名、投稿题材、电话及其他联系方式等。如决定采用,我们将第一时间通知您。

电台:
1.内容健康向上,三观端正即可;
2.电台开头需为:大家好,这里是松果电台,我是XXX;

3.电台标题以及简介采用电子word文档,并在文章下面标注作者姓名、投稿题材、电话及其他联系方式等。如决定采用,我们将第一时间通知您。

您一旦投稿,即视为将稿件、音频无偿授权松果倾诉使用。
投稿邮箱: hr@51songguo.com

常见问题

家庭和事业发生冲突时该怎么选择?
家庭和事业冲突时的选择没有绝对对错,更多是权衡当下代价更小的选项。哈佛跟踪研究的沙漠动物测试显示,很多人表面说选家庭,实际抛弃顺序中‘马(代表事业)’常被留到最后,而‘羊(代表伴侣/家庭)’被较早放弃。关键是意识到选择必然伴随代价——比如为事业加班可能忽略家人,为家庭妥协可能影响职业发展,重要的是明确自己更能承受哪种代价。
沙漠动物抛弃测试能看出什么心理倾向?
沙漠动物抛弃测试通过5种动物的抛弃顺序反映深层心理倾向:羊代表伴侣/家庭,牛代表父母/原生家庭,马代表事业,猴子代表孩子,狮子代表情人/情感。例如先抛弃羊可能意味着未充分理解家庭需求,最后抛弃马则可能在冲突中更倾向事业,最后抛弃猴子可能将重心过度放在孩子身上导致其压力大。测试结果能帮人看清自己在家庭与事业等关系中的真实优先级。
怎么判断自己的选择是否会后悔?
判断选择是否会后悔的核心是:你能否承受选择带来的代价。当家庭和事业冲突时,与其纠结‘对错’,不如问自己:这个选择5年后会让我后悔吗?是否影响了我最在意的人?哈佛测试的启示是,很多人后悔并非选错,而是没意识到选择的代价——比如为事业两地分居却没及时弥补家人,或为家庭放弃机会又心生不甘。定期审视内心真实需求,比追求‘最明智’的选择更重要。

遇到困扰,不必独自承受

下载松果倾诉App,遇见温柔的倾听者。

下载App