个人成长

张德芬:你的内在空间越大,你就越成熟

01

我们必须要先成为一个独立的人

我们必须成为一个独立的人,不为父母而活,我说这句话不是说我们不照顾他们,是我们不为他们而活,我们为自己而活,当你能够活出自己的时候,你发光发亮的时候,你的父母自然而然会顺应你,他会同意你的。

有一次我记得我女儿很小的时候,我在回台北的飞机上,我在那就哭了,她说妈你为什么哭了。我说,我回去又要面对姥姥了,我真的希望姥姥能够以我本来的样子爱我,而不要因为我做了什么就不爱我,而且还要故意让我知道她不爱我。

你知道吗,这真的是好悲哀的一件事情,我们为什么要受父母的挟制呢?

我当时没有选择,因为我觉得这是我的兴趣和喜好,我就喜欢灵性成长,所以我母亲再给我脸色看,我都忍着,我是对她特别特别的好,连小孩子的爸爸都跟我说,你为什么那么巴结你妈妈啊。

因为我知道她不赞同我,对我不好,可是我对她很好。

02

你内在空间越大,你就越成熟

如果你真的展示出一些行为,跟以前不一样,展示出你的力量,展示出你的快乐和幸福,你想父母能不打从心眼里来赞同你吗?你越是在乎他们的赞同,你越是赞同他们的认可,你越是被他们摆来弄去的一个可怜虫。

所以你能做自己,活出最好的自己。但是对他们还是很好,我把这个叫做温柔的坚持。

我有篇文章讲到这个,好像是在《重遇见未知的自己》里边,你表面上能让他们说什么,就让他们去说呗,因为你就是心里面没有底气,你才会在乎他们说什么,被他们动摇。如果他们说什么你就不管他们,你去做你自己的事情,不要求他们表面上的认同,那你坚持自己的道路去做的时候,总有一天他们会给你一个扎扎实实的认同,而不是表面上的认同。

好,所以我希望大家能够,拿出自己内在的力量,创造自己的内在空间。

当你愿意让痛苦来侵蚀你,你就是面对它而不采取任何行动,去防卫自己的时候,这个痛苦就在打开你的内在空间,你内在空间越大,你就越成熟,越成长。

那这个时候,你父母会感觉到你的变化,你的事业你的各种关系都会出现改变,父母最终也会改变的。

常见问题

怎么做到为自己活又不伤害父母感情?
关键是「温柔的坚持」——既要对父母保持关爱和照顾,又要坚定走自己的道路。不必强求父母表面认同,而是通过活出力量、快乐和幸福让他们感受到你的变化。当你不再因他们的评价动摇,坚持做自己时,最终会获得他们发自内心的认同,而非表面的妥协。
内在空间大的人为什么更成熟?
内在空间是通过「面对痛苦不防卫」打开的——当痛苦来临时,不急于逃避或自我保护,而是允许它自然侵蚀,这个过程会扩大内在容量。内在空间越大,越能容纳情绪和冲突,处理关系(包括与父母的关系)时更从容,事业和人际关系也会随之改善,这种状态就是成熟的体现。
父母不认同我的人生选择该坚持吗?
应该坚持,但要「为自己活」而非对抗父母。如果你的选择是真心热爱(如的灵性成长),即使父母暂时不赞同,也要温柔地坚持——对他们好,同时不放弃自己的道路。越是在乎他们的认可,越容易被控制;当你活出最好的自己,父母最终会因看到你的幸福而改变态度。

遇到困扰,不必独自承受

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